آموزشی و نرم افزار

اتمسفر، بهترین برنامه برای ریلکس کردن و رفع استرس

درود به همراهان مجله می مارکت. توی این دنیای پس سر و صدای امروزی پیدا کردن یه فضای آروم واقعا سخته. معمولا بعد از یه روز طولانی و خستگی همه ما به آرامش و محیطی برای استراحت نیاز داریم. توی پلی استور برنامه‌های زیادی وجود دارن که برای آرامش ذهن و خواب ایجاد شدن. اما چیزی که شما نیاز دارید صدای مناسبه تا باعث بشه اون حس درونتون ایجاد بشه. چون همونطور که می‌دونید نواها و موسیقی تاثیر زیادی بر روح و احساسات شما میذاره. امروز می‌خوام یه برنامه رو بهتون معرفی کنم و با هم بررسیش کنیم که یکی از بهترین‌ها در این زمینست. برنامه اتمسفر Atmosphere: Relaxing sounds. این برنامه با استفاده از طبیعت، ملودی‌های مناسب و ترکیب اون اتمسفر با موسیقی به شما اجازه میده برنامه آرامش بخش خودتون رو ایجاد کنید.

بررسی اولیه

اتمسفر یه برنامه عالی برای کمک به ریلکس کردن و خواب شماست. معمولا زمانیکه ما بیرون هستیم و باد به آرومی در میان درختان می‌وزه یا صدای بارون آروم که از بیرون میباره رو می‌شنویم راحت‌تر به خواب میریم. این برنامه نیازهای درونی ما رو میفهمه. این به وسیله استفاده از صداهای مختلف برای ایجاد اتمسفر و لیست وسیعی از صداهای طبیعت به وجود میاد. همچنین اجازه میده میکس دلخواه خودتون رو ایجاد کنید و صداها و المنت‌هایی که به نظرتون بهتره رو اضافه کنید. به علاوه، می‌تونید به صداهایی مثل آتش، طوفان، درختان یا فقط باران گوش بدید. با بیش از 500 هزار دانلود در سراسر دنیا این برنامه نمره 4.8 از سمت کاربران دریافت کرده. این برنامه رو می‌تونید به صورت رایگان از گوگل پلی دانلود کنید و یا نسخه کامل برنامه رو از سایت‌هایی مثل فارسروید دانلود کنید.

Atmosphere

نقد و بررسی

اتمسفر تنوع زیادی از انواع صداهای آرامش بخش که به مکان‌های مختلف مربوط میشه رو داره. به طور دقیق محیط برنامه در 10 بخش مختلف طبقه بندی شده. ساحل، جنگل، شهری، زیر آب، خانه، پارک، روستا، آسیای شرقی، ابزار آلات، موسیقی بی‌کلام و ایزوکروینک. این به شما کمک می‌کنه اتمسفر و محیط عالی رو برای خودتون ایجاد کنید که باعث تمرکز و یا حس متفاوت در محیط‌های مختلف میشه. اتمسفر به جز این کاربردهای خیلی زیاد دیگه ای هم در زندگی روزمره ما داره. از ایجاد فضای مناسب برای کار گرفته تا آرامش ذهن ما از شلوغی و جدا کردن ما از خستگی پایان روز.

نقد و بررسی برنامه اتمسفر

ریلکس کردن و خواب

جذاب ترین بخش برنامه که بهش برخوردم باینورال و ایزوکرونیک بود. باینورال (Binaural) هدفش اینکه آگاهی ما رو با تولید نت‌های موسیقی که قادر به تغییر امواج مغزی هستن رو به مراحل متفاوتی ارتقا بده و ارگانیسم ما رو تغییر بده. شما می‌تونید انواع مختلفشون رو توی عکس زیر ببینید. این موسیقی‌ها می‌تونن راه حل درمانی برای کاهش استرس و اضطراب باشند و وضوح ذهنی رو تحریک کنن. سایر ابزارهای مهم هم شامل طب سوزنی، گردش خون، هوش و … میشن. هر زمانی که من نیاز دارم این برنامه رو باز کنم، بیشتر وقتم رو به گشت و گذار میپردازم. اگر از اسپاتیفای استفاده می‌کنید این دو سبک موسیقی رو هم می‌تونید سرچ کنید و پلی لیست‌هاش پیدا کنید واقعا تاثیر بالایی دارن و به شخصه وقتی داشتم این مطلب رو می‌نوشتم و بهشون گوش میدادم خوابم گرفت خخخ.

موسیقی باینورال و ایزوکرونیک

موسیقی باینورال و ایزوکرونیک

اگر تا الان مشکلاتی مثل سردرد و پشت سر گذاشتن افسردگی داشتید اتمسفر می‌تونه توی راه‌های زیادی بهتون کمک کنه. کافیه به قسمت درمان باینورال برید. اگر دلتون برای طبیعت تنگ شده کافیه صداهای طبیعت و ساحل رو به راحتی پیدا کنید. من معمولا وقتی می‌خوام از این صداها و برنامه استفاده کنم تمام لامپ‌ها رو خاموش می‌کنم (یه نور کم قرمز روشن میذارم) و چشمام رو می‌بندم و نسیم آرامش بخش یا صدای بارش باران گوش میدم. حالا ممکنه خیلیا بگن خب چه کاریه برو تو طبیعت، قطعا اون بهترین حالته اما توی تابستون و هوای گرم که بارون نمیاد و یا وقتی زمان زیادی از روز مشغول کار هستیم که وقت بیرون رفتن نداریم. توی بخش شرق آسیا ملودی‌های فلوت چینی، بامبو یا صدای زنگ باد براتون آمادست که فوق العادست. اگر بازی Ghost of Tsushima رو تجربه کرده باشین بخش‌هایی از بازی به همین سبک موسیقی و طبیعت اختصاص داره که واقعا قابل توجهه. می‌تونم بگم این برنامه تقریبا تمام صداهای ممکن از همه جا رو جمع آوری کرده.

موسیقی مناسب سردرد و افسردگی

موسیقی مناسب سردرد و افسردگی

چیزی که اینجا باید بهش اشاره کنم اینکه می‌تونید تا 9 مدل صدا رو انتخاب کنید. برای هر بخش و دسته بندی تا 3 نوع صدا وجود داره. یه نکته مهم و جذاب دیگه اینکه می‌تونید صدای دو محیط رو باهم ترکیب کنید مثلا می‌تونید صدای ساحل و جنگل رو همزمان داشته باشید. جذابه نه؟ شما می‌تونید شدت صدای هر بخش رو هم جداگونه تنظیم کنید. مثلا شدت بارون چقدر باشه، سنگین باشه یا سبک، تمام این بر اساس نیاز‌های شما صورت می‌گیره.

آرامش با طبیعت و باران

آرامش با طبیعت و باران

شما می‌تونید صداهای دلخواه از گوشیتون رو هم وارد برنامه کنید و اگر زمانی خواستید با المان‌های مختلف ترکیبش کنید. کافیه که صدای دلخواهی که ضبط کردید یا توی گوشیتون دانلود کردید وارد برنامه کنید و با یکی از بخش‌های برنامه ترکیب کنید. اینطوری میکس‌تون آماده شده. شما می‌تونید حتی آهنگ‌های دلخواهتون رو وارد برنامه کنید و برنامه اونو طوری پخش می‌کنه که انگار از یک مکان دور توی جنگل مثلا دارید به اون موسیقی گوش میدید. این بخش و عملکردش البته در هدفون و اسپیکرهای با کیفیت بیشتر به چشم میاد.

آرامش با صدای جنگل و موسیقی سه بعدی

آرامش با صدای جنگل و موسیقی سه بعدی

توی برنامه یه تایمر هم وجود داره که تنظیم کنید چه مدت می‌خواید به موسیقی گوش بدید. کافیه که زمان دلخواهتون رو تنظیم کنید و ریلکس کنید. اتمسفر تمام کار‌های لازم رو خودش انجام میده. شما می‌تونید شدت صدای هر محیط رو هم به دلخواه از قبل تنظیم کنید تا به بهترین شکل باشه و یهو صدا کم و زیاد نشه. بخش مورد علاقه من دسته بندی دلخواه برنامه هست. اگر صدایی هست که به نظرتون آرامش بخشه و اغلب بهش گوش میدید کافیه اونو به لیست مورد علاقه تون اضافه کنید. می‌تونید لیست‌های متفاوتی درست کنید و براشون اسم بذارید و هر زمان خواستید بهشون گوش بدید.

ساخت اتمسفر آرامش بخش

ساخت اتمسفر آرامش بخش

نقاط قوت و ضعف

نقات قوت

  1. بیش از 70 صدای باکیفیت و بی نظیر
  2. کمک به ریلکس کردن و حل مشکل بی‌خوابی و کم خوابی
  3. قابلیت اضافه کرده موزیک دلخواه و میکس کردن اون با موسیقی برنامه
  4. صداهای طبیعت و ساختگی

نقاط ضعف

  1. تبلیغات در نسخه رایگان

نظر نهایی من

اگر از برنامه‌های موسیقی مثل اسپاتیفای در حال حاضر استفاده می‌کنید، پلی لیست‌های فوق‌العاده با تعداد آهنگ‌های بسیار زیاد در انواع سبک‌ها برای ریلکس کردن وجود داره که از اون می‌تونید استفاده کنید. اما در صورتیکه با اون آشنایی ندارید این برنامه برای رفع خستگی کار و ایجاد حس راحتی، آرامش و ایجاد اتمسفر مورد نیاز شما کمک می‌کنه که بتونید از اون مثل یک لالایی جذاب استفاده کنید و به آرامش برسید. شما می‌تونید این برنامه رو حتی توی بک گراند هنگامی که مشغول کار هستید هم استفاده کنید و برای خلاص شدن از تبلیغات می‌تونید نسخه پریمیوم رو بخرید.

نظرتون در مورد این نوع آواها و موسیقی چیه؟ شما برای آرامش چه کاری انجام میدین؟

منابع: گوگل پلی، انجمن شیائومی، استفاده شخصی

بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *